射精管理&オナニー管理で我慢プレイ入門!自分でオナニー管理、射精管理してみよう

M初心者向け

射精管理やオナニー管理は人にやってもらうものというイメージがありますが、実は自分ひとりでもできるのです。

そもそも最初は自分でやりたい時にやっていたと思います。

そのうちノルマを課したくなって、実行してしまうと自分で管理したことになります。

それをもっときちんと管理するようにしてみましょう。

オナニー管理、射精管理のやり方

ノルマを考える

例:一日一回オナニーをする

  一回のオナニーにつき二回射精する

  三日間オナニー禁止、触るのもNG

例のように一日に何回オナニーをするのか、その時の射精の回数、オナニーの仕方、オナニー禁止期間などを考えましょう。

期間をいつまでかも考えましょう。

初心者なら一週間くらいを区切りにすると分かりやすいでしょう。

オナニー, 射精管理

Posted by mazotown